زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۸ نفر |
مواد لازم |
---|
آرد ۱ قاشق غذا خوری |
نمک ۱ قاشق غذا خوری |
کره ۱/۴ فنجان |
شکر قهوه ای ۱/۲ فنجان |
زغال اخته ۱/۲ فنجان |
سیب ۲ عدد |
کدو حلوایی ۱ عدد |
جوز ۱/۲ قاشق چای خوری |
مرحله 1 | فر را تا 190 درجه سانتی گراد گرم کرده و سپس به خرد کردن سیب ها و کدو حلوایی ها به اندازه های تقریبا یک دست مشغول شوید. |
مرحله 2 | ظرف فر را آماده کنید، ابتدا مکعب های کدو حلوایی را در کف ظرف قرار دهید سپس روی آن را با قطعات سیب ترش و ذغال اخته بپوشانید. |
مرحله 3 | آنگاه نمک، شکر و جوز را به طور یکنواخت در کل ظرف اضافه کنید. در انتها نیز کره را روی آن بریزید و در فر قرار دهید. پس از مدت 50 الی 60 دقیقه غذای گیاهی، سالم و خوشمزه شما آماده است. |