ورود به حساب
| زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۰ نفر |
| مواد لازم |
|---|
| اسفناجبه مقدار لازم |
| کنجدبه مقدار لازم |
| خمیر فیلوبه مقدار لازم |
| جوانه ماشبه مقدار لازم |
| هویج پختهبه مقدار لازم |
| تن ماهیبه مقدار لازم |
| برنجبه مقدار لازم |
| مرحله 1 | خمیر فیلو را روی سطح کار پهن کنید و کنجد روی ان بپاشید |
| مرحله 2 | سپس مقداری برنج روی آن بگذارید و پخش کنید ، مقداری تن ماهی ، سبزی ، جوانه ماش و هویج پخته را در مرکز قرار دهید |
| مرحله 3 | خمیر را به آرامی از یک طرف رول کنید ( برنج موجب چسبیدن خمیر خواهد شد اما اگر برنج تان زیاد نرم نیست میتوانید در زمان رول کردن کمی سطح خمیر را مرطوب کنید ). |
| مرحله 4 | خمیرهای پیچیده شده را در مقداری روغن تفت دهید تا طلایی شوند ، پس از سرخ شدن هر تکه را به 2 قسمت برش بزنید و به کودک بدهید تا نوش جان کند |
| مرحله 5 | میتوانید این غذای خوشمزه را در ظرف دربسته بگذارید و تا چند ساعت بیرون از یخچال براحتی نگهداری کنید ( در صورتی که خمیر فیلو در دسترس ندارید از نان لواش نازک استفاده کنید ). |
فروشگاه حراجی آنلاین