سبد خرید کالا
را در گروه تلگرام @cookcakeirارسال نمایید


آیدی تلگرام یا نام کاربری
رمز عبور

ورود به حساب



کوکو فریتاتای انگشتی کدو و هویج

فریتاتای انگشتی کدو و هویج
زمان آماده سازی دقیقه زمان پخت دقیقه تعداد ۴ نفر
مواد لازم
کدو سبز ۱/۲ پیمانه
هـویج ۱/۲ پیمانه
پنیر ۴۰ گرم
تخم مرغ ۳ عدد
تره‌ فرنگی ۲ عدد
جعفری ۲ قاشق غذا خوری
آرد ۱ قاشق غذا خوری
روغن زیتون ۲ قاشق چای خوری
کرهبه مقدار لازم
فریتاتای انگشتی کدو و هویج
نمایش بیشتر پنهان نمودن
دستور پخت فریتاتای انگشتی کدو و هویج
روش ساخت
مرحله 1فر را با دمای 180 درجه سانتی‌گراد گرم کنید. یک ظرف مناسب فر مربعی شکل با ابعاد 18 سانتی‌متر را با مقدار کمی کره چرب نمایید.
مرحله 2کف ظرف و دیواره‌های آن را با کاغذ روغنی بپوشانید تا بیرون آوردن غذا از ظرف آسان شود.
مرحله 3روغن را روی شعله متوسط گرم نمایید.
مرحله 4کدو، هویج و تره فرنگی را اضافه کنید و آنها را به مدت 4 الی 5 دقیقه یا تا زمانی که سبزیجات نرم شوند تفت دهید.
مرحله 5ظرف را از روی شعله بردارید و آن را به مدت 10 دقیقه کناری قرار دهید تا خنک شود.
مرحله 6سبزیجات تفت داده شده، تخم مرغ، پنیر، جعفری و آرد را با هم به خوبی مخلوط نمایید.
مرحله 7این مخلوط را به ظرفی که از قبل آماده کرده‌اید اضافه کنید و سطح روی آن را صاف نمایید.
مرحله 8آن را به مدت 12 دقیقه داخل فر بپزید.
مرحله 9اجازه دهید تا غذا در دمای اتاق به مدت 10 دقیقه سرد شود سپس آن را به ظرف سرو منتقل نمایید تا کاملاً خنک شود و بعد آن را 12 قسمت کنید.
نتایج نقد و بررسی:
8 از 10 امتیاز براساس 10 کاربر امتیاز دهنده
توسط ,
4/ 5 ستاره



فروشگاه حراجی آنلاینفروشگاه حراجی آنلاین