| زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۳ نفر |
| مواد لازم |
|---|
| روغن زیتون ۱/۸ پیمانه |
| آب لیمو ۱ قاشق غذا خوری |
| سیر ۳ حبه |
| سس مایونز ۱/۴ پیمانه |
| کدو حلوایی ۱ پیمانه |
| پیاز قرمز ۱ عدد |
| کدو سبز ۱ عدد |
| فلفل ۱ پیمانه |
| پنیر فتا ۱/۲ پیمانه |
| نانبه تعداد لازم |
| مرحله 1 | برای تهیه ساندویچ، ابتدا در یک کاسه، سس مایونز، سیر خرد شده و آب لیمو را با هم مخلوط کنید. |
| مرحله 2 | سبزیجات (فلفل دلمه های، کدو سبز، پیاز و کدو حلوایی) را به روغن زیتون خوب آغشته نمایید و روی حرارت آن ها را کمی تفت كنید. |
| مرحله 3 | به مدت حدود 3 دقیقه حرارت دهید و سپس آنها را كنار بگذارید. |
| مرحله 4 | از مخلوط سس مایونزدر دو طرف برش های نان بمالید و كمی پنیر فتا بریزید و به مدت 1 دقیقه در مایکروفر گرم كنید. |
| مرحله 5 | یک لایه از سبزیجات را در نان قرار دهید و باز به مدت 1 دقیقه در مایکروفر قرار داده و سپس میل كنید. |
فروشگاه حراجی آنلاین