زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۴ نفر |
مواد لازم |
---|
نان تست ۴ ورق |
تن ماهی ۱ قوطی |
جعفری ۱ قاشق غذا خوری |
آبلیمو ۱ قاشق سوپ خوری |
نمک و فلفلبه مقدار لازم |
روغن زیتونبه مقدار لازم |
حمس ۲ قاشق غذا خوری |
پستو ریحان ۲ قاشق غذا خوری |
خیار ۲ عدد |
گوجه فرنگی ۱ عدد |
لوبیا سفید ۱/۴ فنجان |
سبزیبه مقدار لازم |
مرحله 1 | ماهی تن رو با چنگال در ظرفی خورد می کنیم |
مرحله 2 | 1 ق غ جعفری خورد شده نمک و فلفل و آبلیمو رو اضافه می کنیم |
مرحله 3 | مواد رو خوب به هم می زنیم |
مرحله 4 | روی نان ها رو یک لایه حموس و روی اون یک لایه پستو می مالیم |
مرحله 5 | روی سس ها یک لایه خیار می چینیم |
مرحله 6 | مخلوط تن رو بین ساندویچ ها قسمت می کنیم |
مرحله 7 | روی مخلوط تن رو لوبیا سفید و گوجه خورد شده می ریزیم |