زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۲ نفر |
مواد لازم |
---|
پرتقال ۱ عدد |
انار ۱ عدد |
نارنج ۱ عدد |
به ۱ عدد |
هویج ۲ عدد |
آبلیمو ۱ قاشق غذا خوری |
عسل ۲ قاشق غذا خوری |
مویز ۱۵ عدد |
گردو ۴ عدد |
دانه تخم گشنیز ۱/۲ قاشق چای خوری |
بادام ۱۰ عدد |
مرحله 1 | ابتدا میوه ها را پوست کنده و خرد میکنیم انار رو هم دون میکنیم |
مرحله 2 | مغز گردو و بادام رو هم اضافه میکنیم |
مرحله 3 | سپس آب نارنح را فشرده و اضافه میکنیم بعد آبلیمو رو میزنیم و عسل و حسابی مخلوط میکنیم تا مزه ها به خرد هم برن |
مرحله 4 | بعد دانه های تخم گشنیز رو روی سالاد پاشیده و سلفون میکشیم و نیم ساعت در یخچال میگذاریم تا استراحت کند |