زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۲ نفر |
مواد لازم |
---|
بستنی ۱/۲ لیوان |
موز ۱ عدد |
ماست ۱/۴ لیوان |
هویج ۱/۲ لیوان |
عسل ۲ قاشق غذا خوری |
مرحله 1 | موز پوست کنده را درسته در ته قالب قرار دهید(ظرفهای پلاستیکی مربع مستطیل مخصوص فریزر برای این کار ایده ال است ). |
مرحله 2 | ماست و عسل را ترکیب کرده ،بستنی و هویج را به آن اضافه کنید.همزده در قالب بریزید، طوریکه روی موز را بپوشاند بمدت نیم ساعت در فریزر قراردهید. |
مرحله 3 | دسرآماده است آن را به ظرف مورد نظر منتقل کرده با یک چاقوی تیز به ورقه هایی به قطر یکسانت برش دهید. |
مرحله 4 | اگر کالری دریافتی برایتان مهم نیست میتوانید از خامه فرم گرفته یا ماست خامه ای، کشمش یا انواع مربا در این دسر استفاده کنید. |
مرحله 5 | اگر دسر مدت بیشتری در فریزر بماند حالت بستنی یخی پیدا میکند. |