سبد خرید کالا
را در گروه تلگرام @cookcakeirارسال نمایید


آیدی تلگرام یا نام کاربری
رمز عبور

ورود به حساب



سبزیجات خوراک لوبیا با سبزیجات معطر

خوراک لوبیا با سبزیجات معطر
زمان آماده سازی دقیقه زمان پخت دقیقه تعداد ۸ نفر
مواد لازم
لوبیا چیتی ۴۰۰ گرم
گوجه فرنگی ۴۰۰ گرم
روغن زیتون ۱ قاشق غذا خوری
پیاز ۱ عدد
سیر ۴ حبه
پودر خردل ۴ قاشق چای خوری
پودر چیلی ۱/۲ قاشق چای خوری
زیره ۲ قاشق چای خوری
شکر قهوه ای ۱/۴ پیمانه
سرکه سیب ۱ قاشق غذا خوری
نمک و فلفلبه مقدار لازم
خوراک لوبیا با سبزیجات معطر
نمایش بیشتر پنهان نمودن
دستور پخت خوراک لوبیا با سبزیجات معطر
روش ساخت
مرحله 1روغن را داخل یک قابلمهٔ مناسب و روی حرارت متوسط گرم می‌کنیم. سپس پیاز را ریز خرد کرده و داخل روغن به مدت 3 دقیقه تفت می‌دهیم تا کمی نرم و سبک شود
مرحله 2سیر ریز خرد شده، خردل، پودر چیلی، زیره، شکر، لوبیا را به آن اضافه می‌کنیم
مرحله 3گوجه فرنگی را فیله کنید. بعد آن را با چنگال یا میکسر پوره کنید
مرحله 4پوره گوجه‌فرنگی را به همراه 3 لیوان آب به مخلوط اضافه کنید و اجازه دهید تا جوش بیاید. سپس حرارت را کم کرده و در ظرف را بگذارید. بیش از 1 ساعت طول می‌کشد تا کامل بپزد. سپس در آن را برداشته و می‌گذاریم 10 دقیقه بجوشد تا کمی غلیظ شود
مرحله 5سرکه، نمک و فلفل را اضافه کرده و سرو می‌کنیم
نتایج نقد و بررسی:
8 از 10 امتیاز براساس 10 کاربر امتیاز دهنده
توسط ,
4/ 5 ستاره



فروشگاه حراجی آنلاینفروشگاه حراجی آنلاین