سبد خرید کالا
را به شماره 09379309042پیامک نمایید


شماره موبایل یا نام کاربری
رمز عبور

ورود به حساب



غذای رژیمی خوراک قارچ و کدو سبز

خوراک قارچ و کدو سبز
زمان آماده سازی دقیقه زمان پخت دقیقه تعداد ۲ نفر
مواد لازم
کدو سبز ۳ عدد
قارچ ۶ عدد
پیاز ۱ عدد
سیر ۳ حبه
گوجه فرنگی ۳ عدد
فلفل ۱ عدد
کره ۱ قاشق مربا خوری
آبلیمو ۱ قاشق غذا خوری
نمک و زردچوبهبه مقدار لازم
روغنبه مقدار لازم
خوراک قارچ و کدو سبز
نمایش بیشتر پنهان نمودن
دستور پخت خوراک قارچ و کدو سبز
روش ساخت
مرحله 1ابتدا کدوها را شسته وپوست میگیریم .کدوها راخلالی درشت کرده ودر روغن سرخ میکنیم .قارچ ها را نیز شسته وخلالی خرد میکنیم .
مرحله 2قارچ‌ها را با کره ونمک وآبلیمو تفت میدهیم واجازه میدهیم تا آب انداخته وکمی نرم شود .یک عدد پیاز وسه عدد حبه سیر خلالی شده را در روغن کمی تفت میدهیم وگوجه فرنگی رنده شده را به آن اضافه میکنیم .
مرحله 3کدوهای سرخ شده وقارچ را به سس گوجه اضافه میکنیم ،یک عدد فلفل سبز قلمی را نیز خرد کرده وبه خوراک قارچ وکدو‌سبز اضافه میکنیم.
مرحله 4ادویه ها ،نمک،را اضافه کرده ومواد را باهم ترکیب کرده ،اضافه میدهیم تا آب گوجه فرنگی کمی خشک شده وخوراک قارچ وکدو سبز به روغن بیفتد .
مرحله 5در آخر آبلیمو را اضافه کرده وشعله گاز خاموش ،خوراک قارچ وکدو سبز را در ظرف موردنظر کشیده وبا نان یا پلو سرو‌کنید .
نتایج نقد و بررسی:
8 از 10 امتیاز براساس 10 کاربر امتیاز دهنده
توسط ,
4/ 5 ستاره



فروشگاه حراجی آنلاینفروشگاه حراجی آنلاین