زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۴ نفر |
مواد لازم |
---|
موز ۲ عدد |
سیب زرد ۲ عدد |
سیب ۲ عدد |
کیوی ۲ عدد |
پرتقال ۲ عدد |
یختعدادی |
شکربه مقدار لازم |
مرحله 1 | ابتدا سیب سرخ وزرد ،موز ،کیوی را برش زده .آب پرتقال هم جدا گرفته وبعد کنار گذاشته ،من با آبمیوه گیری دستی آب پرتقال گرفتم چون اگر درسته آبش داخل آبمیوه گیری گرفته شود هسته پرتقال آبمیوه تلخ میکند . |
مرحله 2 | یخ قالبی را هم چند تکه کرده سپس همه مواد باهم داخل پارچ آبمیوه گیری ریخته ومقدار خیلی کمی شکر (البته شکر اختیاری است ومیتونید اضافه هم نکنید دوست نداشتین ) ،وباهم مخلوط کرده ،سپس نوش جان بکنید . |