زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۴ نفر |
مواد لازم |
---|
ماست کمچرب ۲ پیمانه |
موز ۲ عدد |
توت فرنگی ۲ پیمانه |
عسل ۲ قاشق غذا خوری |
کره بادام زمینی ۲ قاشق غذا خوری |
مرحله 1 | در مخلوطکن، ماست، موز، توتفرنگیهای خرد شده، عسل و کره بادام زمینی را با یکدیگر مخلوط کنید |
مرحله 2 | آنها را خوب هم بزنید و در چهار لیوان تقسیم کنید. |
مرحله 3 | در صورت تمایل آنها را با توتفرنگی درسته تزئین و سرو کنید. |