زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۱ نفر |
مواد لازم |
---|
هویج ۱ عدد |
پرتقال خونی ۱ عدد |
لبو ۱ عدد |
آلبالو ۱/۴ پیمانه |
شیر ۴۰۰ میلی لیتر |
تخم شربتی ۲ قاشق چای خوری |
پرتقالبه مقدار لازم |
مرحله 1 | هویج را پوست گرفته و خرد کنید. پرتقال را بشویید و با کمک یک چاقوی تیز آن را پوست بگیرید، سپس خرد کنید. لبو را هم بعد از آنکه پوست گرفتید، خرد کنید. |
مرحله 2 | حالا تکه های هویج، پرتقال و لبو را همراه با آلبالوها و شیر داخل مخلوط کن یا غذا ساز بریزید. دستگاه را چندین بار خاموش و روشن کنید تا اسموتی نرم و یکدستی حاصل شود. |
مرحله 3 | اسموتی را داخل یک لیوان بزرگ بریزید، سپس تخم شربتی را روی آن بریزید. لبه لیوان را با حلقه های پرتقال خونی تزئین و سرو کنید. |