زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۳ نفر |
مواد لازم |
---|
شیر ۳ فنجان |
موز ۳ عدد |
سس شکلات ۳ قاشق غذا خوری |
یخ ۳ فنجان |
مرحله 1 | در مخلوط کن، موز، سس شکلات، شیر و یخ خردشده را ترکیب کنید و تا زمانی که مایع صافی شوند؛ مخلوط کنید. سپس در لیوان های بلند بریزید و سرو کنید. اسموتی شما آماده است . نوش جان |