| زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۲ نفر |
| مواد لازم |
|---|
| سیب ۱ عدد |
| کیوی ۱ عدد |
| توت فرنگی ۴ عدد |
| ماست ۱۵۵ گرم |
| آب سیب ۱/۳ فنجان |
| مرحله 1 | سیب، کیوی، توت فرنگی، ماست و آب سیب را در دستگاه غذاساز یا مخلوط کن بریزید و به مدت 30 ثانیه با سرعت بالا مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند. |
| مرحله 2 | اسموتی خوشمزه ما آماده شده فقط کافیست در لیوان های دلخواه ریخته و بلافاصله سرو کنید. |
فروشگاه حراجی آنلاین