| زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۳ نفر |
| مواد لازم |
|---|
| انبه ۳/۴ پیمانه |
| هلو ۱/۲ پیمانه |
| ماست یونانی ۱ پیمانه |
| آب پرتقال ۱/۲ پیمانه |
| دانه کتان ۲ قاشق چای خوری |
| مرحله 1 | برای درست کردن اسموتی انبه و هلو فقط کافی است تمامی مواد را داخل مخلوط‌کن ریخته و آنها را با هم مخلوط کنید؛ تا جایی که یک اسموتی خنک و خوشمزه داشته باشید. |
| مرحله 2 | اگر دوست دارید میوه‌های تازه را جایگزین میوه‌های منجمد کنید بهتر است یک دوم پیمانه یخ بیشتری به مواد اضافه کنید. |
فروشگاه حراجی آنلاین