زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۱ نفر |
مواد لازم |
---|
انار ۱ عدد |
آب انار ۱/۲ پیمانه |
مغز ۱/۴ پیمانه |
پرتقال ۱ عدد |
شیر ۱ پیمانه |
یخ ۱/۲ پیمانه |
عسلبه مقدار لازم |
دانه اناربه مقدار لازم |
مغزبه مقدار لازم |
مرحله 1 | انار را دان کنید و در ظرفی بریزید. پرتقال را با چاقوی تیز پوست بگیرید، طوری که قسمت سفید روی پوستش کاملاً گرفته شود. سپس آن را خرد کرده و در ظرفی بریزید. |
مرحله 2 | حالا دانههای انار، آب انار، تکههای پرتقال، مغز تخمه، شیر، تکههای یخ و در صورت تمایل مقداری عسل را داخل مخلوطکن بریزید. دستگاه را روشن کنید تا مواد کاملاً با هم مخلوط شده و اسموتی نرم و یکدستی حاصل شود. |
مرحله 3 | اسموتی را داخل لیوان مورد نظرتان بریزید، آن را با دانههای انار و مغز تخمه تزیین کرده و سرو کنید. |