| زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۴ نفر |
| مواد لازم |
|---|
| نمکبه مقدار لازم |
| زنجبیل ۱ قاشق چای خوری |
| عسل ۱ قاشق غذا خوری |
| آب پرتقال ۱ فنجان |
| موز ۱ عدد |
| ماست ۶۰ گرم |
| آووکادو ۱ عدد |
| یخ ۲ فنجان |
| مرحله 1 | موز، آووکادو، آب پرتقال، ماست، عسل، زنجبیل و مقدار کمی نمک (اختیاری) رو تو مخلوط کن ریخته و مخلوط میکنیم تا ترکیب نرمی بدست بیاد. |
| مرحله 2 | حالا یخ رو هم اضافه میکنیم و مجددا مخلوط میکنیم تا یخ با اسموتی ترکیب شده و نرم بشه. |
| مرحله 3 | اسموتی آماده سرو شده. تو ظرف مخصوص سرو میریزیم و در صورت دلخواه قبل از سرو با برشهای کوچیک آووکادو تزئین میکنیم. |
فروشگاه حراجی آنلاین