زمان آماده سازی دقیقه | زمان پخت دقیقه | تعداد ۱ نفر |
مواد لازم |
---|
آناناس ۱.۵ فنجان |
زنجبیل ۱ قاشق سوپ خوری |
یخ ۱/۲ فنجان |
آب آناناس ۱/۲ فنجان |
ماست یونانی ۱/۲ فنجان |
مرحله 1 | همه ی مواد را در یک مخلوط کن با هم مخلوط کنید و فوراً سرو کنید. |
مرحله 2 | می توانید یک نوک انگشت دارچین به این اسموتی اضافه کنید تا طعمی جدید داشته باشید. |