سبد خرید کالا
را به شماره 09379309042پیامک نمایید


شماره موبایل یا نام کاربری
رمز عبور

ورود به حساب



اسموتی و شیک اسموتی اسفناج با موز و هلو

 اسموتی اسفناج با موز و هلو
زمان آماده سازی دقیقه زمان پخت دقیقه تعداد ۲ نفر
مواد لازم
موز ۱ عدد
هلو ۱ فنجان
شربت آبلیمو ۱/۲ فنجان
آب آناناس ۱/۲ فنجان
اسفناج ۲۵۵ گرم
اسموتی اسفناج با موز و هلو
نمایش بیشتر پنهان نمودن
دستور پخت اسموتی اسفناج با موز و هلو
روش ساخت
مرحله 1اسفناج را در آب ریخته و بپزید تا نرم شود. سپس با آب سرد آبکش کنید و اجازه دهید آب اضافی آن گرفته شود.
مرحله 21/4 اسفناج را جدا کرده، باقیمانده را در ظرف دربسته در یخچال نگهدارید.
مرحله 3 اسفناج را با موز، هلو، شربت آبلیمو و آب آناناس در مخلوط کن بریزید و 30 ثانیه مخلوط کنید تا کاملا نرم و یکدست شوند.
مرحله 4اسموتی را در 2 لیوان ریخته و بلافاصله سرو کنید.
نتایج نقد و بررسی:
8 از 10 امتیاز براساس 10 کاربر امتیاز دهنده
توسط ,
4/ 5 ستاره



فروشگاه حراجی آنلاینفروشگاه حراجی آنلاین